夏天到了，天气炎热，皮肤出油是很多人所困扰的问题，尤其是在户外，很多人经常是脸上油光发亮，让人看到都不免担心。

为了去油，很多人都随身带着吸油纸或者湿巾，不过，这些方式真的安全有效吗？如果长期使用的话会不会对皮肤产生伤害呢？

首先，皮肤出油是正常的现象，这些都跟生活习惯有关，比如熬夜；饮食过于油腻，蔬菜水果吃得太少，都会皮肤出油。由于天气炎热皮肤受到太阳的刺激，油性皮肤，皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。

用湿巾擦脸擦汗，并不建议长期使用。

普通的湿巾，一般都含有护肤成分，偶尔使用的话对脸部不会造成什么样的伤害，但是，要是长期使用的话，不建议用湿巾擦脸。湿巾的便利性决定了很多人在使用之后不会再用水清洗，因此若是长期使用，脸部可能会有化学成分残留，久而久之会对皮肤造成损害。

更不建议用消毒湿巾擦脸。消毒湿巾里边含有酒精或者杀菌剂，长期使用会刺激脸部皮肤。

那么，脸上喜欢出油该怎么办？

我们还是得从根本上解决问题。建议少吃刺激性的食物和油腻的食物，可以多吃水果，多睡觉，从根本上缓解脸上有油的状况。